あにトレ！EX
エピソード
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腕立て腹筋！ばっちこーい!!
大好きなソフトクリームを罪悪感なく食べたい…そんな思いを胸に、あさみはトレーニングをスタートさせる！_BR_【種目】プッシュアップ（腕立て基本）／クランチ（腿上げ腹筋）_BR_
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もっと腕立て！バストアップなんだから!!
カワイイ水着を着るために、女の子は陰で努力をしているのです。スタイルアップ＆バストアップ…えりがチャレンジする一石二鳥の【腕立て】トレーニングとは？_BR_【種目】ヒンズープッシュアップ（腕立て応用）／リバースプッシュアップ（イス使用）
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背筋スクワット！目指せ大和撫子ですわ!!
静乃が手作り料理でおもてなし。その前にいい汗かけば、おいしさもアップするかも!? キング・オブ・エクササイズ【スクワット】で、めざせこぶりヒップ！_BR_【種目】スクワット（基本）／バックエクステンション（背筋基本）
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邪神降臨舞踏(ヨガ)！闇よ、我を導き給へ!!
今回のエクササイズは、邪に満ちし闇の舞い…ふむ、『ヨガ』とも言うな。光り溢れるこの世界を、共に闇へと導かん！_BR_【種目】ヨガ（弓のポーズとらくだのポーズ）
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レッツ・ダンシング！汗をかいてキラリキラ!!
今回は『ばいたる☆エクササイズ』でレッツ・ダンシング！ みんなも一緒に踊ろうね！
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キック＆ツイスト！いっぱい頑張るですぅ!!
最近眠りが浅いともじもじしている優。心身共にリラックスしてぐっすり快眠をするために【バックキック】【リバーストランクツイフト】で筋トレをすることに！
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ハードに腕立てスクワット！負けないもん!!
あさみの部屋に遊びに来たえり。「あさみっちには負けないんだから！」と燃えるえりに「ライバルだって思ってくれてる？嬉しい…」とまんざらでもないあさみ。今回は【クラッピングプッシュアップ】と【ヒンズースクワット】で気になるアノ部分を鍛えます！
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モア・ダンシング！笑顔で美デトックス!!
暗黒の邪心を讃える舞（ばいたる☆エクササイズ）を踊るため、アサミール（あさみ）とユウメルアール（優）と共に、紫苑は禁断の領域へと歩を進めてゆく…！
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伸び伸びストレッチ！魅惑のプールサイド!!
今回は早乙女家にある豪華な屋内プールで水着ストレッチ。健康的な美しさを保つために、ヒザや肩、肩甲骨をのびのびしちゃいます！
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Let's Go スポーツジム！楽しくエクササイズ!!
今日はフィットネスクラブでトレーニング！なかなか敷居が高そうだけど…いろんなマシンがあって好きなメニューを選べちゃうのが魅力的♪ さあ、あなたもちょっぴり勇気を出してみて♪
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ゆったり太極拳！体幹、鍛えるんだから!!
暗黒の大神官復活の舞…なんていつものモードに入ってる紫苑にあきれるえり。ダンスのつもりが今回は全員で太極拳になっちゃった!? さて、アイドルの卵たちはどんな演舞を見せてくれるのか…？
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ばいたる☆エクササイズ！もっと笑顔!!
みんなで「ばいたる☆エクササイズ」を踊ってみた！ さあいよいよ集大成、みんなで一緒にエクササイズしよう！
スタッフ
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CG制作
林デジタル工務店 -
アニメーション制作
ライジングフォース -
キャラクターデザイン・作画監督
山本周平
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キャラクター原案
小野田将人 -
シリーズ構成・脚本
石橋大助 -
原作
6 pack -
小野寺正明
シアン -
撮影監督
板倉あゆみ -
柴田聡
スタジオフォレスト -
監督
濁川敦 -
編集
近藤勇二 -
美術設定
柴田聡(スタジオフォレスト) -
色彩設計
中川昭洋 -
製作
あにトレ！EX製作委員会 -
近藤勇二
REAL-T -
音楽
やしきん -
音楽制作
F.M.F -
CG制作
林デジタル工務店 -
小野寺正明
シアン -
柴田聡
スタジオフォレスト -
近藤勇二
REAL-T
キャスト
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平岡優
高尾奏音 -
早乙女静乃
小牧未侑 -
星あさみ
伊藤美来
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樋口えり
和氣あず未 -
橘紫苑
長縄まりあ
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26歳の春――。須和弘人は、高校の同級生の茅野貴子、萩田朔、村坂あずさ、卒業後に結婚した高宮菜穂、そして、二人の間に生まれた子供と共に、桜の舞う弘法山を訪れた。彼らはそこから沈みゆく夕日を眺めながら、10年前に亡くなった成瀬翔のことを考えていた。成瀬翔は高校二年生の始業式の日に、東京から松本市に引っ越してきた転校生。すぐに翔と親しくなった須和は、彼と菜穂が互いに思いを寄せ合っていることを知るが、それに気付かないフリをしてしまっていた。そして、17歳の冬に突然、翔は全てを置いて亡くなってしまう。10年後、翔の死が自殺だったことを知り、須和の後悔は募る。もしも、あの頃の自分が今の気持ちを知っていたら……須和は奇跡を信じ、過去の自分へと手紙を送る。そこに綴ったのは、これから起こる出来事と、26歳の彼が抱える後悔と本心。そして、16歳の自分へ向けたあるメッセージだった。その思いを受け取った16歳の須和。手紙の言葉に後押しされ、彼が最後にした選択が、“まだ誰も見たことのない新しい未来”を作り出していく。菜穂と翔がこれから描く未来とは？ それを見守る須和の想いとは――。
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